דלג לתוכן
אתר זה לא תומך בגרסאות ישנות של אינטרנט אקספלורר
מומלץ להשתמש בדפדפן גוגל כרום או פיירפוקס מוזילה
(או באינטרנט אקספלורר / edge עדכני)

מדיטציה טרנסנדנטלית בעוטף עזה

אתגר החיים בעוטף עזה

מפתחים יכולות ליצור שגרה כלשהי אבל המצב הזה הוא לא משהו שמתרגלים אליו. רואים הרבה איבוד תקווה, ייאוש כתוצאה מכך שלא רואים פתרון באופק.

מהי הדרך שמצאת כדי להתמודד עם החיים תחת ההפגזות?

לפני הרבה שנים התמזל מזלי והתחלתי לתרגל מדיטציה טרנסנדנטלית. זה הפך אותי מאדם מאד פסימי לאדם מאד אופטימי, ומכאן אפשר להקיש על הכול. אדם אופטימי מתמודד עם בעיות ומשברים בצורה שונה מאד מאדם פסימי. האופטימיות היא כלי נפלא – מאד קונסטרוקטיבי..

האם גם בלחץ של ההפגזות אתה מצליח לשמור על אופטימיות?

כן. אני מצליח לשמור על האופטימיות וגם מרגיש חוסן פנימי. היכולת הזאת שנותן התרגול של המדיטציה הטרנסנדנטלית, להתמודד עם מתחים ותופעות שליליות מהסביבה ושהשליליות הזאת לא תדבק בך, זה למעשה מציל אותנו.

האם אתה מרגיש איזושהי הגנה רגשית שנשמרת איתך גם במצבים מאתגרים?

כמובן, כמובן. השקט העמוק שאנו חווים בזמן התרגול, המצב הזה שהתודעה שלנו מתנסה בעצמה, אין לנו מתח חיצוני (באותו הזמן) או דברים שמסיחים את דעתנו. אנחנו בשקט בתוכנו – זה משהו נפלא, זה משהו מציל!

מה אתה חווה בזמן התרגול של המדיטציה הטרנסנדנטלית?

אנחנו כל הזמן שומעים על הצורך להתחבר לאני, לעצמי האישי והפרטי, להיכנס פנימה. כאן אנחנו פשוט עושים את זה באופן יומיומי. יש לנו שיטה כל כך טבעית ופשוטה. אנחנו שוהים בתוך שקט שהוא כל כך שלו, כל כך 'להיות בבית' – במקום הכי שלו ואינטימי שלך. זה נותן המון כוח.

נותן 'כיפת ברזל' אישית…שמאפשרת קיום שפוי במצב הלא שפוי הזה.

כשאנחנו מתחילים להיכנס יומיום למקום האינטימי והפנימי הזה שלנו, ומפרקים מתחים על בסיס יומי, זה נשאר איתנו יותר זמן ואנחנו מושכים אלינו לחיי היומיום את כל האיכויות היפות הללו שחווינו במדיטציה. ואפשר לראות איך אפילו האנשים הסובבים אותך – הילדים, המשפחה – יותר שלווים. כל התגובות שלך בזמן אזעקה או בזמן של מתח, יותר שקולות, יותר נכונות. נותן מין 'כיפת ברזל' אישית מעל הראש.

 

 

כתבו לנו מה דעתכם

כתובת האימייל לא תפורסם באתר.

ניתן להשתמש בתגיות HTML ובתכונות אלה: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

הירשמו כאן להרצאת מבוא, ללא התחייבות ובמבחר מקומות: (גם להרצאות המקוונות מומלץ להירשם לפי אזור המגורים)

תל אביב
כפר סבא
ירושלים
חיפה והקריות
נתניה – כפר יונה
פרדס חנה
כרמיאל
הררית
השומרון
מושב מצליח
כנרת
מרכז ארצי
קריית שמונה
מדיטציה טרנסנדנטלית להורים וילדים
אשקלון
מכללת תל חי
ראש פינה
ערד – עבור תושבי הדרום
עפולה והעמקים
Обучение на русском
Learn in English
הרצאות מבוא בתל אביב
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שני 11-12-23 בשעה 18:15
מורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: דרך השלום 7א' תל אביב
תאריך: יום שני 11-12-23 בשעה: 18:15 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: דרך השלום 7א' תל אביב הזמינו מקום חינם

מורים בסניף תל אביב

מוטי שפי
054-4590035 ווטסאפ moti@tmisrael.org
רחל בקר
052-8355973 ווטסאפ rachel@tmisrael.org
ד"ר דניאל גליקר
052-3385234 ווטסאפ danig@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
אינה מרקו Инна Марко
050-6674870 ווטסאפ inna@tmisrael.org
דרך השלום 7, תל אביב יפו
הרצאות מבוא בכפר סבא
עדיין לא נקבעו מועדי ההרצאות הבאות בכפר סבא.
נשמח לעדכנכם כאשר יתפרסמו מועדי ההרצאות הבאות.

קבלו הודעה

מורה בסניף כפר סבא

מוטי שפי
054-4590035 ווטסאפ moti@tmisrael.org
בית התרבות ע''ש רייזל, רח' גאולה 12 כ''ס
הרצאות מבוא בירושלים
עדיין לא נקבעו מועדי ההרצאות הבאות בירושלים.
נשמח לעדכנכם כאשר יתפרסמו מועדי ההרצאות הבאות.

קבלו הודעה

מורים בסניף ירושלים

אילון מרוז
054-5755550 ווטסאפ eylon@tmisrael.org
חינן אגמון
053-3333294 ווטסאפ agmonh1972@gmail.com
הרצאות מבוא בחיפה והקריות
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום חמישי 14-12-23 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בחיפה או בקריות
תאריך: יום חמישי 14-12-23 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בחיפה או בקריות הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום ראשון 17-12-23 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בחיפה או בקריות
תאריך: יום ראשון 17-12-23 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בחיפה או בקריות הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 22-12-23 בשעה 11:00
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בחיפה או בקריות
תאריך: יום שישי 22-12-23 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בחיפה או בקריות הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורים בסניף חיפה והקריות

ליאור יונאי
054-4478198 ווטסאפ leor@tmisrael.org
רוית גינזבורג
054-4965597 ווטסאפ ravit@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
אינה מרקו Инна Марко
050-6674870 ווטסאפ inna@tmisrael.org
אודי גדנקן
054-4379909 ווטסאפ udi@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
הרצאות מבוא בנתניה – כפר יונה
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שני 11-12-23 בשעה 20:00
מורה: אורה שינפלד מקום: הירדן 29 כפר יונה
תאריך: יום שני 11-12-23 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: אורה שינפלד מקום: הירדן 29 כפר יונה הזמינו מקום חינם

מורה בסניף נתניה – כפר יונה

אורה שינפלד
052-6670084 ווטסאפ ora@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
הרצאות מבוא בפרדס חנה
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום ראשון 10-12-23 בשעה 19:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
תאריך: יום ראשון 10-12-23 בשעה: 19:00 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל. הזמינו מקום חינם
תאריך יום ראשון 24-12-23 בשעה 19:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
תאריך: יום ראשון 24-12-23 בשעה: 19:00 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל. הזמינו מקום חינם

מורה בסניף פרדס חנה

ד"ר דניאל גליקר
052-3385234 ווטסאפ danig@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
אתרוג 4 דירה 17 (קומה 4 במעלית), פרדס חנה
הרצאות מבוא בכרמיאל
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום חמישי 14-12-23 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה ייערך באזור משגב או בכרמיאל
תאריך: יום חמישי 14-12-23 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה ייערך באזור משגב או בכרמיאל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום ראשון 17-12-23 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה ייערך באזור משגב או בכרמיאל
תאריך: יום ראשון 17-12-23 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה ייערך באזור משגב או בכרמיאל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 22-12-23 בשעה 11:00
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה ייערך באזור משגב או בכרמיאל
תאריך: יום שישי 22-12-23 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה ייערך באזור משגב או בכרמיאל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורים בסניף כרמיאל

דורית גולדשמידט
052-8700906 ווטסאפ dorit@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
ליאור יונאי
054-4478198 ווטסאפ leor@tmisrael.org
מתנ ס מגדים כרמיאל
הרצאות מבוא בהררית
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום חמישי 14-12-23 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה ייערך באזור משגב או בכרמיאל
תאריך: יום חמישי 14-12-23 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה ייערך באזור משגב או בכרמיאל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום ראשון 17-12-23 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: מצפה הררית הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה ייערך באזור משגב או בכרמיאל
תאריך: יום ראשון 17-12-23 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: מצפה הררית הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה ייערך באזור משגב או בכרמיאל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 22-12-23 בשעה 11:00
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה ייערך באזור משגב או בכרמיאל
תאריך: יום שישי 22-12-23 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה ייערך באזור משגב או בכרמיאל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורים בסניף הררית

דניאל ברק
054-5867840 ווטסאפ danib@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
ליאור יונאי
054-4478198 ווטסאפ leor@tmisrael.org
דורית גולדשמידט
052-8700906 ווטסאפ dorit@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
הררית
הרצאות מבוא בהשומרון
עדיין לא נקבעו מועדי ההרצאות הבאות בהשומרון.
נשמח לעדכנכם כאשר יתפרסמו מועדי ההרצאות הבאות.

קבלו הודעה

מורה בסניף השומרון

רחל בן צבי
054-2869306 ווטסאפ rachelbenzvi108@gmail.com
הרצאות מבוא במושב מצליח
עדיין לא נקבעו מועדי ההרצאות הבאות במושב מצליח.
נשמח לעדכנכם כאשר יתפרסמו מועדי ההרצאות הבאות.

קבלו הודעה

מורה בסניף מושב מצליח

ירדנה ורדי
050-3522145 ווטסאפ yardena@tmisrael.org
הרצאות מבוא בכנרת
עדיין לא נקבעו מועדי ההרצאות הבאות בכנרת.
נשמח לעדכנכם כאשר יתפרסמו מועדי ההרצאות הבאות.

קבלו הודעה

מורה בסניף כנרת

אודי גדנקן
054-4379909 ווטסאפ udi@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
קבוצת כנרת
הרצאות מבוא במרכז ארצי
עדיין לא נקבעו מועדי ההרצאות הבאות במרכז ארצי.
נשמח לעדכנכם כאשר יתפרסמו מועדי ההרצאות הבאות.

קבלו הודעה

מורים בסניף מרכז ארצי

הרצאות מבוא בקריית שמונה
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום חמישי 14-12-23 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בהקדם בצפון, לפי הנסיבות.
תאריך: יום חמישי 14-12-23 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בהקדם בצפון, לפי הנסיבות. הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום ראשון 17-12-23 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בהקדם בצפון, לפי הנסיבות.
תאריך: יום ראשון 17-12-23 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בהקדם בצפון, לפי הנסיבות. הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 22-12-23 בשעה 11:00
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בהקדם בצפון, לפי הנסיבות.
תאריך: יום שישי 22-12-23 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בהקדם בצפון, לפי הנסיבות. הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה בסניף קריית שמונה

ליאור יונאי
054-4478198 ווטסאפ leor@tmisrael.org
הרצאות מבוא במדיטציה טרנסנדנטלית להורים וילדים
עדיין לא נקבעו מועדי ההרצאות הבאות במדיטציה טרנסנדנטלית להורים וילדים.
נשמח לעדכנכם כאשר יתפרסמו מועדי ההרצאות הבאות.

קבלו הודעה

מורים בסניף מדיטציה טרנסנדנטלית להורים וילדים

אודי גדנקן
054-4379909 ווטסאפ udi@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
מוטי שפי
054-4590035 ווטסאפ moti@tmisrael.org
הרצאות מבוא באשקלון
עדיין לא נקבעו מועדי ההרצאות הבאות באשקלון.
נשמח לעדכנכם כאשר יתפרסמו מועדי ההרצאות הבאות.

קבלו הודעה

מורה בסניף אשקלון

יוסף יעקב
058-4707677 ווטסאפ yyy108@gmail.com
הרצאות מבוא במכללת תל חי
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום חמישי 14-12-23 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בהקדם בצפון, לפי הנסיבות.
תאריך: יום חמישי 14-12-23 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בהקדם בצפון, לפי הנסיבות. הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום ראשון 17-12-23 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בהקדם בצפון, לפי הנסיבות.
תאריך: יום ראשון 17-12-23 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בהקדם בצפון, לפי הנסיבות. הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 22-12-23 בשעה 11:00
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בהקדם בצפון, לפי הנסיבות.
תאריך: יום שישי 22-12-23 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בהקדם בצפון, לפי הנסיבות. הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה בסניף מכללת תל חי

ליאור יונאי
054-4478198 ווטסאפ leor@tmisrael.org
המכללה האקדמית תל-חי, 9977, קרית שמונה
הרצאות מבוא בראש פינה
עדיין לא נקבעו מועדי ההרצאות הבאות בראש פינה.
נשמח לעדכנכם כאשר יתפרסמו מועדי ההרצאות הבאות.

קבלו הודעה

מורה בסניף ראש פינה

יוסף יעקב
058-4707677 ווטסאפ yyy108@gmail.com
דרך הרהט 10 ראש פינה
הרצאות מבוא בערד – עבור תושבי הדרום
עדיין לא נקבעו מועדי ההרצאות הבאות בערד – עבור תושבי הדרום.
נשמח לעדכנכם כאשר יתפרסמו מועדי ההרצאות הבאות.

קבלו הודעה

מורה בסניף ערד – עבור תושבי הדרום

יוסף יעקב
058-4707677 ווטסאפ yyy108@gmail.com
ניגונים 97, ערד
הרצאות מבוא בעפולה והעמקים
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום חמישי 14-12-23 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בעפולה, טבעון או בעמק יזרעאל
תאריך: יום חמישי 14-12-23 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בעפולה, טבעון או בעמק יזרעאל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום ראשון 17-12-23 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בעפולה, טבעון או בעמק יזרעאל
תאריך: יום ראשון 17-12-23 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בעפולה, טבעון או בעמק יזרעאל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 22-12-23 בשעה 11:00
מורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בעפולה, טבעון או בעמק יזרעאל
תאריך: יום שישי 22-12-23 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הקורס המעשי הממוקד ללימוד הטכניקה של המ"ט ייערך בעפולה, טבעון או בעמק יזרעאל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה בסניף עפולה והעמקים

ליאור יונאי
054-4478198 ווטסאפ leor@tmisrael.org