דלג לתוכן
אתר זה לא תומך בגרסאות ישנות של אינטרנט אקספלורר
מומלץ להשתמש בדפדפן גוגל כרום או פיירפוקס מוזילה
(או באינטרנט אקספלורר / edge עדכני)
  • פחות מתחים, פחות שחיקה
  • יותר אנרגיה, יותר שמחה
  • איזון נפשי ומחשבה צלולה

מדיטציה טרנסנדנטלית

מדיטציה טרנסנדנטלית היא שיטת מדיטציה ייחודית, קלה לתרגול ובעלת השפעות מועילות לכל תחומי החיים.

תרגול של 20 דקות פעמיים ביום, יסלק לכם את המתחים ויעניק לכם שקט ורגיעה, אנרגיה ובהירות מחשבה. כשכל אילו מטעינים את הגוף והנפש, ניתן לנצל הרבה יותר מכל המשאבים הפנימיים, לחוות יותר סיפוק, הנאה והצלחה, וליהנות מיותר הגשמה עצמית.

350 מחקרים שהתפרסמו בכתבי עת מדעיים ורפואיים מובילים בעולם, תיעדו את תוצאות תרגול המדיטציה הטרנסנדנטלית והראו כיצד היא מקלה מתחים וחרדות, משפרת את היצירתיות, הבריאות, המימוש העצמי ועוד.

רופאים, אנשי עסקים וידוענים ברחבי העולם ממליצים על השיטה ומשתמשים בה מידי יום לשיפור עצמי ולהתמודדות מוצלחת עם אתגרים אישיים.

בריאות

מחקרים רבים מראים שהפחתת המתח מגבירה את המרץ והחיוניות וגורמת לשיפור משמעותי בבריאות.

רווחה נפשית

אורח החיים, שנעשה באופן טבעי רגוע יותר ועם פחות מתחים, מאפשר התמודדות יעילה וטבעית עם טראומות, חרדות, לחצים ודיכאונות.

התמודדות עם הפרעות קשב וריכוז

שיפור ביכולת הריכוז והמיקוד, ביכולות הקוגניטיביות וביציבות הרגשית.

הגשמה עצמית

כשהביטחון העצמי מתחזק ומצבי הלחץ לא מערערים אותנו , אפשר להגשים כל שאיפה ולהגיע למיצוי בכל תחום.

שיפור היכולות המנטליות

המדיטציה הטרנסנדנטלית תורמת להגברת היצירתיות, להעשרת דרכי החשיבה וליכולת לפתור בעיות מורכבות.

טיפול בהתמכרויות

כאשר חווים בטבעיות אושר, סיפוק, הגשמה ושלווה, ניתן לרסן התמכרויות (לחומרים נרקוטיים, לאלכוהול ואפילו לאוכל) ואף להיגמל מהן.

מיקי גבע – שחקן

אי אפשר להשוות את החיים שלי לאיך שהם היו לפני שהתחלתי למדוט

... »

ענת וקסמן – שחקנית וקומיקאית

זה משפר-חיים, פותח את הקופסה, אני יותר יצירתית, יותר משוחררת

... »

אופרה ווינפרי

אני באלף אחוזים טובה יותר כשאני עושה את זה

... »

ג’רי סיינפלד

זה דומה למצב שיש לך טלפון נייד ומישהו נותן לך את המטען וסמן הבטריה תמיד במצב של טעינה מלאה

... »

הירשמו כאן להרצאת מבוא, ללא התחייבות ובמבחר מקומות: (גם להרצאות המקוונות מומלץ להירשם לפי אזור המגורים)

תל אביב
כפר סבא
ירושלים
חיפה
קריות
נתניה – כפר יונה
פרדס חנה
כרמיאל
הררית
מושב מצליח

הרצאות מבוא בתל אביב

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שישי 25-09-20 בשעה 11:00
מורה: מוטי שפי מקום: דרך השלום 7א' תל אביב
תאריך: יום שישי 25-09-20 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: מוטי שפי מקום: דרך השלום 7א' תל אביב הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 02-10-20 בשעה 11:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר
תאריך: יום שישי 02-10-20 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שני 12-10-20 בשעה 18:30
מורה: ד"ר דניאל גליקר
תאריך: יום שני 12-10-20 בשעה: 18:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
השלום 7א' תל אביב

כפר סבא

עדיין לא נקבעו מועדי ההרצאות הבאות בכפר סבא.
נשמח לעדכנכם כאשר יתפרסמו מועדי ההרצאות הבאות.

קבלו הודעה

מורה

בית התרבות ע''ש רייזל, רח' גאולה 12 כ''ס

הרצאות מבוא בירושלים

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 06-10-20 בשעה 19:30
מורה: אילון מרוז מקום: משרדי מרוז מערכות תוכנה בית השנהב, רחוב בית הדפוס 12, ירושלים כניסה א' קומה רביעית מימין למעלית
תאריך: יום שלישי 06-10-20 בשעה: 19:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אילון מרוז מקום: משרדי מרוז מערכות תוכנה בית השנהב, רחוב בית הדפוס 12, ירושלים כניסה א' קומה רביעית מימין למעלית הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה

הרצאות מבוא בחיפה

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שישי 25-09-20 בשעה 10:00
מורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת זום - קישור ישלח במייל
תאריך: יום שישי 25-09-20 בשעה: 10:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת זום - קישור ישלח במייל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום רביעי 30-09-20 בשעה 20:00
מורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת זום - קישור ישלח במייל
תאריך: יום רביעי 30-09-20 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת זום - קישור ישלח במייל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שלישי 06-10-20 בשעה 20:00
מורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת זום - קישור ישלח במייל
תאריך: יום שלישי 06-10-20 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת זום - קישור ישלח במייל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

הרצאות נוספות

תאריך יום חמישי 15-10-20 בשעה 20:00
מורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת זום - קישור ישלח במייל
תאריך: יום חמישי 15-10-20 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת זום - קישור ישלח במייל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום רביעי 21-10-20 בשעה 20:00
מורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת זום - קישור ישלח במייל
תאריך: יום רביעי 21-10-20 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת זום - קישור ישלח במייל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שלישי 27-10-20 בשעה 20:00
מורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת זום - קישור ישלח במייל
תאריך: יום שלישי 27-10-20 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת זום - קישור ישלח במייל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה

כמה מילים עלי >>
דרך העצמאות 65 חיפה

הרצאות מבוא בקריות

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שישי 16-10-20 בשעה 11:00
מורה: רוית גינזבורג מקום: הרצאה מקוונת - קישור יישלח במייל
תאריך: יום שישי 16-10-20 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: רוית גינזבורג מקום: הרצאה מקוונת - קישור יישלח במייל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום רביעי 21-10-20 בשעה 20:00
מורה: רוית גינזבורג מקום: הרצאה מקוונת - קישור יישלח במייל
תאריך: יום רביעי 21-10-20 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: רוית גינזבורג מקום: הרצאה מקוונת - קישור יישלח במייל הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורים

רוית גינזבורג
054-4965597 ווטסאפ ravit@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
בית נגלר קריית חיים

הרצאות מבוא בנתניה – כפר יונה

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 29-09-20 בשעה 20:00
מורה: אורה שינפלד מקום: לינק למקוונת בהמשך
תאריך: יום שלישי 29-09-20 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אורה שינפלד מקום: לינק למקוונת בהמשך הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום רביעי 07-10-20 בשעה 20:00
מורה: אורה שינפלד מקום:
תאריך: יום רביעי 07-10-20 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אורה שינפלד מקום: הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום חמישי 22-10-20 בשעה 20:00
מורה: אורה שינפלד מקום:
תאריך: יום חמישי 22-10-20 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אורה שינפלד מקום: הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה

אורה שינפלד
052-6670084 ווטסאפ ora@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
מתנס כפר יונה

הרצאות מבוא בפרדס חנה

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שישי 25-09-20 בשעה 11:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, רחוב אתרוג 4/17 (קומה 4 במעלית), פרדס חנה
תאריך: יום שישי 25-09-20 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, רחוב אתרוג 4/17 (קומה 4 במעלית), פרדס חנה הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 02-10-20 בשעה 11:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר
תאריך: יום שישי 02-10-20 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שני 12-10-20 בשעה 18:30
מורה: ד"ר דניאל גליקר
תאריך: יום שני 12-10-20 בשעה: 18:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה

ד"ר דניאל גליקר
052-3385234 ווטסאפ danig@tmisrael.org
אתרוג 4 דירה 17 (קומה 4 במעלית), פרדס חנה

הרצאות מבוא בכרמיאל

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 13-10-20 בשעה 20:00
מורה: דורית גולדשמידט מקום: קישור לזום יישלח במייל.
תאריך: יום שלישי 13-10-20 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: דורית גולדשמידט מקום: קישור לזום יישלח במייל. הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שני 26-10-20 בשעה 20:00
מורה: דורית גולדשמידט מקום: קישור לזום יישלח במייל
תאריך: יום שני 26-10-20 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: דורית גולדשמידט מקום: קישור לזום יישלח במייל הזמינו מקום חינם

מורה

דורית גולדשמידט
052-8700-906 ווטסאפ dorit@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
מתנ ס מגדים כרמיאל

הרצאות מבוא בהררית

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 29-09-20 בשעה 20:00
מורה: דניאל ברק מקום: מצפה הררית
תאריך: יום שלישי 29-09-20 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: דניאל ברק מקום: מצפה הררית הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה

הררית

מושב מצליח

עדיין לא נקבעו מועדי ההרצאות הבאות במושב מצליח.
נשמח לעדכנכם כאשר יתפרסמו מועדי ההרצאות הבאות.

קבלו הודעה

מורה