מדיטציה טרנסנדנטלית בחיפה

למדתי מדיטציה טרנסנדנטלית בשנת 1992 לפני שחרורי מהשרות הצבאי. מהמדיטציה הראשונה ידעתי שאהיה מורה למדיטציה.

תוצאות תרגול המדיטציה החלו מחלחלות מאוד מהר לכל תחומי החיים ובשנים הראשונות בעיקר הרגשתי את ההשפעה המועילה בתחום הלימודים באקדמיה - היכולת ללמוד, להתרכז, לעבור בהצלחה את המבחנים, להנות לעומק מחוויית הלימוד עצמה, לבטא יצירתיות בפרויקטים האקדמאיים השונים. כל החברים הקרובים שלי באותה תקופה מצאו עצמם בזה אחר זה בקורס מדיטציה טרנסנדנטלית :)

התרגול הקבוע של המדיטציה נותן לי אי של יציבות ושקט מול השינויים והקטבים של החיים. זהו כלי שמאפשר לי לחוות יותר בהירות, יותר שקט, להגיב בצורה בריאה לגלי החיים. ללא ספק נהייתי יותר מאושרת ויותר שלמה.

שמי אודי גדנקן, אני בן 51.

נשוי באושר רב לאורית סליקטר ואבא לגל בת ה-24, לעידו בן ה-21 ולרוני בת ה-17.

יוצא יחידה מובחרת.

מהנדס אלקטרוניקה בטכניון תואר ראשון ושני.

15 שנים עבדתי בהייטק ובתחום המוליכים למחצה.

ב 2010 פרשתי מתוך מטרה להיות מנהל בית ספר, הוצאתי תעודת הוראה במכללת אורנים ולימדתי 5 שנים, בעיקר בבית הספר התיכון החקלאי פרדס חנה. לימדתי מתמטיקה, פיזיקה ומחשבים, חינכתי וריכזתי.

בדרך פגשתי את המדיטציה הטרנסנדנטלית במודל של בית הספר ללא מתחים, והבנתי שזה הפתרון האידאלי, המוכח מדעית במאות מחקרים, לבעיית החינוך בישראל ובעולם בכלל. לכן החלטתי שבמקום להיות מנהל בית ספר, אוכל להשפיע הרבה יותר בתור מורה למדיטציה, לא בבית ספר אחד אלא בכל בתי הספר ולכל אדם שאלמד.

אני מתרגל מדיטציה טרנסנדנטלית מאז יוני 2014, ומרגיש שיפור בכול תחומי חיי: בבריאות, בבעיות הקשב והריכוז שאיתם גדלתי ושנרגעו, היחסים שלי עם זוגתי וילדיי עלו מדרגה נוספת ואושר פנימי גדול יותר סובב את חיי.

בפברואר 2018 חזרתי, לאחר חמישה וחצי חודשים, מקורס בינלאומי להכשרת מורים למדיטציה טרנסנדנטלית בתאילנד, ומאז לימדתי מאות אנשים מאושרים ואני מקדם זאת במערכת החינוך.

מוזמנים להגיע לשמוע הרצאת מבוא, ללמוד ליהנות ולעזור לי לקדם זאת במערכת החינוך בישראל כדי להשיג את החינוך שכולנו חולמים עבור ילדינו.

• אודי גדנקן הוא מורה מוסמך ומורשה להוראת המדיטציה הטרנסנדנטלית מטעם האגודה הבינלאומית למדיטציה בישראל, שהיא הגוף הרשמי המורשה להוראת המדיטציה הטרנסנדנטלית בישראל.