דלג לתוכן
אתר זה לא תומך בגרסאות ישנות של אינטרנט אקספלורר
מומלץ להשתמש בדפדפן גוגל כרום או פיירפוקס מוזילה
(או באינטרנט אקספלורר / edge עדכני)

מדיטציה טרנסנדנטלית בעוטף עזה

אתגר החיים בעוטף עזה

מפתחים יכולות ליצור שגרה כלשהי אבל המצב הזה הוא לא משהו שמתרגלים אליו. רואים הרבה איבוד תקווה, ייאוש כתוצאה מכך שלא רואים פתרון באופק.

מהי הדרך שמצאת כדי להתמודד עם החיים תחת ההפגזות?

לפני הרבה שנים התמזל מזלי והתחלתי לתרגל מדיטציה טרנסנדנטלית. זה הפך אותי מאדם מאד פסימי לאדם מאד אופטימי, ומכאן אפשר להקיש על הכול. אדם אופטימי מתמודד עם בעיות ומשברים בצורה שונה מאד מאדם פסימי. האופטימיות היא כלי נפלא – מאד קונסטרוקטיבי..

האם גם בלחץ של ההפגזות אתה מצליח לשמור על אופטימיות?

כן. אני מצליח לשמור על האופטימיות וגם מרגיש חוסן פנימי. היכולת הזאת שנותן התרגול של המדיטציה הטרנסנדנטלית, להתמודד עם מתחים ותופעות שליליות מהסביבה ושהשליליות הזאת לא תדבק בך, זה למעשה מציל אותנו.

האם אתה מרגיש איזושהי הגנה רגשית שנשמרת איתך גם במצבים מאתגרים?

כמובן, כמובן. השקט העמוק שאנו חווים בזמן התרגול, המצב הזה שהתודעה שלנו מתנסה בעצמה, אין לנו מתח חיצוני (באותו הזמן) או דברים שמסיחים את דעתנו. אנחנו בשקט בתוכנו – זה משהו נפלא, זה משהו מציל!

מה אתה חווה בזמן התרגול של המדיטציה הטרנסנדנטלית?

אנחנו כל הזמן שומעים על הצורך להתחבר לאני, לעצמי האישי והפרטי, להיכנס פנימה. כאן אנחנו פשוט עושים את זה באופן יומיומי. יש לנו שיטה כל כך טבעית ופשוטה. אנחנו שוהים בתוך שקט שהוא כל כך שלו, כל כך 'להיות בבית' – במקום הכי שלו ואינטימי שלך. זה נותן המון כוח.

נותן 'כיפת ברזל' אישית…שמאפשרת קיום שפוי במצב הלא שפוי הזה.

כשאנחנו מתחילים להיכנס יומיום למקום האינטימי והפנימי הזה שלנו, ומפרקים מתחים על בסיס יומי, זה נשאר איתנו יותר זמן ואנחנו מושכים אלינו לחיי היומיום את כל האיכויות היפות הללו שחווינו במדיטציה. ואפשר לראות איך אפילו האנשים הסובבים אותך – הילדים, המשפחה – יותר שלווים. כל התגובות שלך בזמן אזעקה או בזמן של מתח, יותר שקולות, יותר נכונות. נותן מין 'כיפת ברזל' אישית מעל הראש.

 

 

כתבו לנו מה דעתכם

כתובת האימייל לא תפורסם באתר.

ניתן להשתמש בתגיות HTML ובתכונות אלה: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

הירשמו כאן להרצאת מבוא, ללא התחייבות ובמבחר מקומות: (גם להרצאות המקוונות מומלץ להירשם לפי אזור המגורים)

תל אביב
כפר סבא
ירושלים
חיפה והקריות
נתניה – כפר יונה
פרדס חנה
כרמיאל
הררית
מושב מצליח
כנרת

הרצאות מבוא בתל אביב

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שני 18-10-21 בשעה 19:30
מורה: מוטי שפי
תאריך: יום שני 18-10-21 בשעה: 19:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: מוטי שפי הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 22-10-21 בשעה 12:30
מורה: מוטי שפי
תאריך: יום שישי 22-10-21 בשעה: 12:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: מוטי שפי הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שני 25-10-21 בשעה 20:30
מורה: מוטי שפי מקום: דרך השלום 7א' תל אביב
תאריך: יום שני 25-10-21 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: מוטי שפי מקום: דרך השלום 7א' תל אביב הזמינו מקום חינם

הרצאות נוספות

תאריך יום שני 01-11-21 בשעה 18:30
מורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: דרך השלום 7א' תל אביב
תאריך: יום שני 01-11-21 בשעה: 18:30 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: דרך השלום 7א' תל אביב הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 12-11-21 בשעה 11:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר
תאריך: יום שישי 12-11-21 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורים בסניף תל אביב

ד"ר דניאל גליקר
052-3385234 ווטסאפ danig@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
דרך השלום 7, תל אביב יפו

הרצאות מבוא בכפר סבא

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שני 18-10-21 בשעה 19:30
מורה: מוטי שפי
תאריך: יום שני 18-10-21 בשעה: 19:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: מוטי שפי הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה בסניף כפר סבא

בית התרבות ע''ש רייזל, רח' גאולה 12 כ''ס

הרצאות מבוא בירושלים

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 19-10-21 בשעה 19:30
מורה: אילון מרוז מקום: משרדי מרוז מערכות תוכנה בית השנהב, רחוב בית הדפוס 12, ירושלים כניסה א' קומה רביעית מימין למעלית
תאריך: יום שלישי 19-10-21 בשעה: 19:30 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: אילון מרוז מקום: משרדי מרוז מערכות תוכנה בית השנהב, רחוב בית הדפוס 12, ירושלים כניסה א' קומה רביעית מימין למעלית הזמינו מקום חינם

מורה בסניף ירושלים

הרצאות מבוא בחיפה והקריות

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום ראשון 17-10-21 בשעה 20:00
מורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת מבוא בזום הלימוד פרונטלי ברח שער פלמר 2 קומה ראשונה חיפה
תאריך: יום ראשון 17-10-21 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת מבוא בזום הלימוד פרונטלי ברח שער פלמר 2 קומה ראשונה חיפה הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום חמישי 28-10-21 בשעה 20:00
מורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת מבוא בזום הלימוד פרונטלי ברח שער פלמר 2 קומה ראשונה חיפה
תאריך: יום חמישי 28-10-21 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת מבוא בזום הלימוד פרונטלי ברח שער פלמר 2 קומה ראשונה חיפה הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה בסניף חיפה והקריות

כמה מילים עלי >>
שער פלמר 2 קומה 1 חיפה

הרצאות מבוא בנתניה – כפר יונה

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום ראשון 24-10-21 בשעה 20:00
מורה: אורה שינפלד מקום: יפתח 12 כפר יונה חניה ברחוב רבין בלבד
תאריך: יום ראשון 24-10-21 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: אורה שינפלד מקום: יפתח 12 כפר יונה חניה ברחוב רבין בלבד הזמינו מקום חינם

מורה בסניף נתניה – כפר יונה

אורה שינפלד
052-6670084 ווטסאפ ora@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
מתנס כפר יונה

הרצאות מבוא בפרדס חנה

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 02-11-21 בשעה 19:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג דירה 17, קומה 4 במעלית.
תאריך: יום שלישי 02-11-21 בשעה: 19:00 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג דירה 17, קומה 4 במעלית. הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 12-11-21 בשעה 11:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר
תאריך: יום שישי 12-11-21 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום רביעי 24-11-21 בשעה 19:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג דירה 17, קומה 4, במעלית, דלת לבנה משמאל.
תאריך: יום רביעי 24-11-21 בשעה: 19:00 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג דירה 17, קומה 4, במעלית, דלת לבנה משמאל. הזמינו מקום חינם

מורה בסניף פרדס חנה

ד"ר דניאל גליקר
052-3385234 ווטסאפ danig@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
אתרוג 4 דירה 17 (קומה 4 במעלית), פרדס חנה

הרצאות מבוא בכרמיאל

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 19-10-21 בשעה 19:30
מורה: דורית גולדשמידט
תאריך: יום שלישי 19-10-21 בשעה: 19:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: דורית גולדשמידט הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה בסניף כרמיאל

דורית גולדשמידט
052-8700-906 ווטסאפ dorit@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
מתנ ס מגדים כרמיאל

הרצאות מבוא בהררית

עדיין לא נקבעו מועדי ההרצאות הבאות בהררית.
נשמח לעדכנכם כאשר יתפרסמו מועדי ההרצאות הבאות.

קבלו הודעה

מורה בסניף הררית

כמה מילים עלי >>
הררית

הרצאות מבוא במושב מצליח

עדיין לא נקבעו מועדי ההרצאות הבאות במושב מצליח.
נשמח לעדכנכם כאשר יתפרסמו מועדי ההרצאות הבאות.

קבלו הודעה

מורה בסניף מושב מצליח

הרצאות מבוא בכנרת

תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום ראשון 17-10-21 בשעה 20:00
מורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת מבוא בזום הלימוד פרונטלי בקבוצת כנרת
תאריך: יום ראשון 17-10-21 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת מבוא בזום הלימוד פרונטלי בקבוצת כנרת הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום חמישי 28-10-21 בשעה 20:00
מורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת מבוא בזום הלימוד פרונטלי בקבוצת כנרת
תאריך: יום חמישי 28-10-21 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אודי גדנקן מקום: הרצאת מבוא בזום הלימוד פרונטלי בקבוצת כנרת הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה בסניף כנרת

כמה מילים עלי >>
קבוצת כנרת